Wie ich zur Expertin wurde…

Wie ich mit körperintelligenter Lebensführung im Alltag und im Business lebe…

Was ich beobachte…

Die letzten Jahre und Jahrzehnte waren geprägt von Extremen, wie zB

• Workaholic mit Aufopferung für die Arbeit vs. Lebenskünstler, ich lebe wie ich will Mentalität
• Extremsport vs. gar keine Bewegung machen
• Beauty Extrem wie Botox vs. “Ich verwende nur Wasser und Seife”
• Alles selbst gekocht vs. Snacks zwischendurch wie Wurstsemmel und Chips
• Gesundheitsguru vs. “Bisher hat es auch nicht geschadet” Mentalität
• Spiritual Flow vs. “Ich glaub an gar nix”

Es war en vogue den Preis der Gesundheit für den Erfolg einzutauschen, da kein Verständnis für die Wechselwirkung von Körper und Geist vorhanden war. Diese Materie wurde der esoterischen Szene überlassen, die in der “realen” Welt keinen Platz bekam, genauso wenig wie für alternative Heilmethoden bevor der chirurgische Schritt tatsächlich notwendig ist.

Lebensqualität war mit Besitz gleichgesetzt und nicht mit individuellen Lebens- & Arbeitsbedürfnissen. Individualität wurde belächelt, bekrittelt und ausschließlich den Künstlern oder Exzentrikern überlassen (und wahrscheinlich dafür sogar heimlich bewundert).

Und wer kein Burn out hatte, war nicht fleißig genug in unserer Leistungsgesellschaft. Oder auf der anderen Seite: Der Wunsch nach Freiheit durch ein Millionenbusiness ohne zu arbeiten.

Egal welcher Extremseite Du bisher angehört hast, die Gemeinsamkeit beider Seiten ist die verlorene Verbindung zum Körper.

Es geht darum wieder in Balance zu kommen und in Verbindung mit dem Körper zu gehen.

Denn: Beides geht!

• Hart arbeiten & das Leben genießen können
• gesunde Alltagsstrukturen schaffen, die mit passender Bewegung, gesunder Ernährung und Pflegeritualen den Körper stärken und fit halten
• und zu guter Letzt ein Upgrade ins Leben lassen, indem Spiritualität Platz hat und wir die Kontrolle nur in der Umsetzung, aber nicht in der Entscheidung übernehmen.

Was sich aktuell verändert…

Wir leben in einer Gesellschaft, …

• die alles im Überfluss hat und trotzdem mit Armut kämpft.
• die eine Flut an Kommunikationshilfsmitteln hat, aber nicht Zuhören kann.
• die nach Außen eine schöne Oberfläche hat, aber innerlich unethisch, unfair und nicht korrekt ist.
• die mit Gesetzen versucht Gleichberechtigung herzustellen, aber es nicht schafft die alten Rollenvorbilder gegen individueller Wertschätzung auszutauschen.

Unser Leben ist von Veränderung bestimmt.

Auch der Mensch ist angehalten sich immer wieder an neue Situationen anzupassen, aber auch selbst in ständiger Transformation gesund zu wachsen, um bei sich selbst anzukommen.

Der Reset Button vom Universum wurde bereits gedrückt.

Alte Strukturen haben ausgedient und funktionieren nicht mehr. Es bedarf einer kreativen Neuentwicklung in allen Lebensbereichen. Es geht um die Wertschätzung der Individualität genauso wie die Vernetzung von Gleichgesinnten, um an Power zu gewinnen.

Die Neue Zeit ist dem weiblichen Prinzip gewidmet.

Nicht den Frauen, wohlgemerkt! Auch die Männer dürfen ihre feminine Seite in sich entdecken, erkennen und annehmen lernen, damit auch sie in ein persönliches Gleichgewicht kommen, das die Frau in den letzten Jahrzehnten bereits aufgeholt hat, weil sie an ihrer Emanzipation gearbeitet hat. Das Gleichgewicht findet zuerst in uns statt bevor es im Außen sichtbar wird.

Unser Bewusstsein bekommt ein Upgrade indem wir feinfühliger werden.

Allerdings ist das für die wenigsten Menschen umsetzbar, da sie nicht in ihrem eigenen Körper verankert sind.

Es braucht ein neues Zusammenspiel von Körper und Geist!

Einen Körper, der gesund funktioniert und führen darf, aber auch gleichzeitig ein Zuhause für den Geist sein darf, damit dieser als Sachbearbeiter die Details logisch aufbereiten kann, die der Körper wiederum umsetzt und manifestiert.

Wie ich zu körperintelligenter Lebensführung gekommen bin…

Was langsam in den Köpfen der Mehrheit anfängt zu dämmern, dass das so nicht laufen kann, war mir sehr früh klar. Als hochsensibler Mensch (was ich damals noch nicht wusste; ich wusste nur, dass ich anders war & nicht dazu gehörte) war es für mich schwer zu ertragen in dieser Welt zu leben. Sie entsprach/entspricht so gar nicht meinem Werteprinzip. Die Traurigkeit zu sehen, dass etwas falsch läuft, aber dass das niemand sonst sehen oder hören möchte, hat mich immer wieder Zweifeln lassen, dass eine echte Veränderung möglich wird.

Aus der Tatsache heraus im täglichen Kampf zu überleben und bei mir zu bleiben, um nicht auszuticken, also meinen Körper zu verlassen, habe ich mich sehr bald mit körperstärkenden Methoden auseinander gesetzt. Mein Selbstschutz wurde aktiviert und in vielen kleinen Lebenssituationen hat mein Körper Kontakt zu mir aufgenommen, dass er die weiseren Entscheidungen und auch Vorhersagen für mich trifft. Und ich habe angefangen in der Selbsterfahrung zu lernen.

Mit meinem Zugang die Mysterien des Lebens zu erforschen, habe ich, durch ständige Selbstoptimierung und ausprobieren neuer Methoden, mir Erfahrung und Wissen angeeignet, dass in der Zusammenfassung erst heute einen Sinn ergibt.

Ergänzt durch meine persönlichen Krisen und körperorientierten Herausforderungen mit meinem Kinderwunsch trotz PCO, nach der Geburt, meinem Bore-out und bei meiner Corona Erkrankung, habe ich bemerkt, dass der gemeinsame Nenner körperorientierte Lebensführung nicht nur in meinem Leben stattfindet, sondern auch permanent in meiner Arbeit präsent war.

Heilung funktioniert über den Körper und nicht rein mental!

• Dein Körper dreht Dir einfach den Saft ab, wenn Du Dich seiner Führung nicht annimmst, sondern entgegengesetzt Deinen Willen durchsetzen willst.
• Dein Körper speichert alle positiven wie auch negativen Erlebnisse, die geheilt werden wollen. Ebenso die Deiner Vorfahren.
• Dein Körper spielt verrückt, wenn Dein Hormoncocktail nicht exakt ausbalanciert ist und reißt Deinen Geist gleich mit in den Abgrund.
• Dein Körper dreht langsam seine Funktionen ab, wenn er nicht gewartet und serviciert wird.
• Dein Körper wird Deinem Geist nicht folgen, egal wie stark er ist, wenn er selbst keine Ressourcen mehr hat.

Seit dieser Erkenntnis blicke ich noch bewusster hinter die Masken von Menschen und sehe immer wieder den gemeinsamen Ursprung für ihre aktuelle Herausforderungen: den Körper. Entweder ist der Körper nicht mehr gesund und sendet multiple Symptome, um auf sich aufmerksam zu machen oder es ist für mich erkennbar, dass sogar der stärkste Fitnesstyp keinen Zugang bzw. keine Verbindung zu seinem Körper herstellen kann. Noch trauriger finde ich Menschen, die sich für ein bestimmtes Thema einsetzen oder verkaufen wollen, aber es selbst nicht verkörpern, was offenbar bis dato für den Großteil nicht sichtbar wahr.

Es geht darum zu lernen wer wir sind, wie wir funktionieren und wie wir unsere Körperintelligenz dazu nutzen können, um ans Ziel unserer Träume zu gelangen. Ich glaube fest daran, dass wir ein besseres Zusammenleben und -arbeiten gestalten können, wenn wir für diese Thematik, der körperintelligenten Lebensführung, mehr Respekt und Wertschätzung entgegen bringen.

Dazu bedarf es allerdings noch eine Menge Arbeit…

KILF – Körperintelligente Lebensführung in der Anwendung

• Bewusstsein schaffen
• neue Gewohnheiten bewusst anlegen
• schrittweise neu implementieren

Wie ich arbeite…

Erhalte Antworten und einen Kompass auf Deine Fragen. Ich führe Dich schrittweise durch die aufbereiteten Information wie eine Anleitung, die Dir Sicherheit am Weg geben wird.

Ein Überblick über meinen Hintergrund:

Seit 2004 arbeite ich selbstständig als Trainerin, LifeCounselor & Businessberaterin. Neben meinem Businessstudium und meiner Ausbildung zur Lebensberaterin habe ich viele therapeutische Fortbildungen auf körperlicher wie auf mentaler Ebene absolviert. Seit 2009 beschäftige ich mich mit energetischen Profilanalysen und anderen metaphysischen Methoden, die ich alle selbst in persönlicher Erfahrung erprobt habe.

Wirtschaftlicher Hintergrund:

2019 Abschluss der Matura an der Handelsakademie mit Spezialisierung Controlling & Jahresabschluss

2004 Abschluss berufsbegleitendes Studium an der Fachhochschule Marketing & Sales der Wiener Wirtschaft mit Spezialisierung Werbung & PR

Regelmäßige Fortbildungen in Online Marketing, Business Skalierung, uvm

2004 Start meiner selbstständigen Tätigkeit als Wirtschafts- & Kommunikationstrainerin

2005 Start als Unternehmensberaterin im Bereich Marketing für Start ups

2010 Start als Lebens- & Sozialberaterin

2012 Start ergänzendes Produktgeschäft

Berater Hintergrund:

2003/04 Ausbildung zum Wirtschafts- & Kommunikationstrainer

2006-2008 Ausbildung TCM Akupressur & Faszienarbeit inkl. Meditation

2008-2010 Ausbildung zum Lebens- & Sozialberater mit Spezialisierung Aufstellungsarbeit

2009 Ausbildung zur Aufstellungsleiterin für Familien- & Organisationsaufstellungen

2009-2011 Ausbildung zum Human Design Coach bei PentaDesign

2012 Fortbildung in epigenetischen Grundlagen

2022+ Fortbildung in Metaphysik